脳はマイナスの出来事を記憶するようにできています。それは同じことを繰り返さないように、未来を守るために。 そのため脳内の情報処理パターンを変えましょう。 5つ紹介していきますが、全部ではなく、自分に合ったものを選んで試して見てください。 ①こ…
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